Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
62.0 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 60.51g | Carbs: 52.68g.
Breakfast: Карат Сливочный Сыр Violette, Помидоры, Домик в деревне Сливки 20%, Южная Соковая Компания Овсяша Шоколадный, Овсяные Хлопья, Яйцо, Кофе. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Арбуз, Шашлык Куриный. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
shafranskaya.olga's Weight History
|