Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
67.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 12.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3176 kcal
|
Fat: 165.73g | Prot: 98.56g | Carbs: 321.32g.
Breakfast: Спагетти Болоньезе, Жареное Яйцо, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Даниссимо С Изысканным Шоколадом. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Инжир, Картофельные Оладьи. Dinner: Макдоналдс Роял Де Люкс, Макдоналдс Сырные Палочки, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Соус Барбекю. Snacks/Other: Киндер Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|