Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
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93.6 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1429 kcal
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Fat: 37.48g | Prot: 52.08g | Carbs: 215.99g.
Breakfast: 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Philadelphia Cream Cheese Original, Nutri Vida Pão de Milho Integral. Lunch: Yoki Batata Palha Tradicional, Fugini Goiabada, Pronto Light Carne de Soja Moída, Fricassê de Frango, Arroz Branco (Cozido), Macarrão. Snacks/Other: Itambé Requeijão Light, Nutri Vida Pão de Milho Integral, 3 Corações Café Tradicional, União Açúcar Refinado, Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Miller.Teixeira's Weight History
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