Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2022
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55.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2108 kcal
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Fat: 88.88g | Prot: 94.27g | Carbs: 240.73g.
Breakfast: たこ焼き, 野菜炒め, かにかま, 目玉焼き, ケチャップ, マヨネーズ, 薄切りハム, 100％全粒粉のパン. Lunch: 野菜炒め, CO-OP オムライス. Dinner: ちくわ, アサヒコ 豆腐のおやつプリン, ファミリーマート 炭火焼きとり もも(塩), スドージャム いちごジャム, 食パン. Snacks/Other: アサヒグループ食品 一本満足バー プロテインチョコ, ユーラク ブラックサンダーカカオ72%, パウンドケーキ. more...
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steady weight
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akemi1123's Weight History
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