Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
65.9 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 34.44g | Prot: 89.91g | Carbs: 234.38g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Варенье, Кофе с Молоком, Вкуснотеево Творог 0,5%. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макароны Отварные, Помидоры, Чай, Конфета. Dinner: Кофе с Молоком, Конфета, Русский Изыскъ Свинина Тушеная, Помидоры, Сметана, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Голден Яблоко , Три Корочки Сухарики, Сметана, Помидоры. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|