Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 20.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 38.43g | Prot: 41.97g | Carbs: 207.25g.
Breakfast: Перекресток Арбуз, Кофе с Молоком, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%. Lunch: Конфета, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Помидоры. Dinner: Конфета, Кофе с Молоком, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Моя Цена Желе со Вкусами Ананаса, Груши, Клубники , Три Корочки Сухарики. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|