Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
52.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 31.35g | Prot: 53.92g | Carbs: 163.99g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Sen Soy Соевый Соус , Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Рис, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Лук. Lunch: Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом), Фруктовая Лавка Микс Фруктовый, Фруктовая Лавка Микс Фруктовый, Фруктовая Лавка Микс Фруктовый, Любимый Сад Сок Солнечный Нектарин, Голубика. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristi555eg's Weight History
|