Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2603 kcal
|
Fat: 113.47g | Prot: 102.65g | Carbs: 284.40g.
Breakfast: Хлеб Дарницкий, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Семена Чиа, Избенка Молоко 3,2%. Lunch: Арбуз, ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный, ВкусВилл Наполеон. Dinner: Избенка Молоко 3,2%, Мясновъ Брауншвейгская с/К, ВкусВилл Ястычная Икра Сельди в Масле, Белый Хлеб. Snacks/Other: Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. more...
|
steady weight
|
|
Shubaduba's Weight History
|