Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 75.79g | Carbs: 111.33g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Серпуховхлеб Батон Нарезной, Кофе, Деревенская Жизнь Молоко Козье, Русское Море Форель Слабосолёная. Lunch: Активия Йогурт Натуральный, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Куриное Филе, Яйцо, Киндер Шоколад, Чай, Кондитер Сервис Курабье Бакинское. Snacks/Other: Черешня, Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|