Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 76.14g | Prot: 82.80g | Carbs: 169.97g.
Breakfast: Царь Хлеб Булка Ромашка, Джанкойское Молоко Масло Сладко-Сливочное Несоленое Традиционное , Белозорие Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо (Целое), Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Лаваш, Помидоры. Lunch: Картофельные Чипсы (Соленые), Beef.On Паштет из Говяжьей Печени , Яблоко, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Дыня. Dinner: Мистраль Гречневая Крупа, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari21Ro00's Weight History
|