Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
50.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 52.60g | Prot: 79.61g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Жареное Яйцо, Шебекинские Макароны Вареные, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Snacks/Other: Сырники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|