Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
73.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1907 kcal
|
Fat: 83.52g | Prot: 100.34g | Carbs: 168.69g.
Breakfast: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, ВкусВилл Сливки 10%, Вкусвилл Яйца Перепелиные Копченые «Молодецкие», Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: ВкусВилл Сливки 10%, Магнит Банан, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. Dinner: ВкусВилл Сливки 10%, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, Chikalab Chikabar Coconut, Борщ с фасолью 100 гр. Snacks/Other: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Магнит Банан, Филевское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|