Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
59.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2302 kcal
|
Fat: 69.77g | Prot: 161.32g | Carbs: 274.91g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Вишня Сушеная, Растительное Масло, Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. Lunch: Нектарины, Огородников Горчичное Масло, Красные Помидоры, Волков Куриная Грудка Отварная . Dinner: Арбуз, Alpro Кокосовое Молоко . Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Волков Куриная Грудка Отварная , Нектарины. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|