Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
60.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 90.15g | Carbs: 165.39g.
Breakfast: Нектарины, Сахар, Кофе, Простоквашино Сметана 10%, Творог 5%. Lunch: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Гороховый Суп. Dinner: Жареное Белое Мясо Индейки, Горячая Штучка Бельмеши Сочные с Мясом, Окей Цветная Капуста. Snacks/Other: Сахар, Кофе. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
всячески's Weight History
|