Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2022
|
80.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2556 kcal
|
Fat: 108.84g | Prot: 83.24g | Carbs: 306.24g.
Breakfast: Панакота, Капучино. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Золотой Стандарт Пломбир. Dinner: Twix Twix, Капучино, Бублик, Сосиска в Тесте, Вафли. Snacks/Other: Печенье Рыбки, Майонез, Виктория Кабачки Запечённые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|