Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2022
|
69.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1040 kcal
|
Fat: 49.02g | Prot: 64.39g | Carbs: 97.76g.
Breakfast: Сыр Российский, Кета, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой, Русский аппетит Кофе с Молоком. Lunch: Алые Паруса Баклажаны Тушеные, Куриное Филе. Dinner: Помидоры, ВкусВилл Буррата. Snacks/Other: Арбуз, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ni_rva_na's Weight History
|