Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 40.93g | Prot: 96.25g | Carbs: 146.87g.
Breakfast: Сто Пудов Рисовая Мука, Green Smile Напиток Рисово-Кокосовый, Премія Желе, Білоцерківський Творог 0%, Kaserei Champignon Dorblu, Green Leaf Стевия, Сметана 15%, Американо, Соль, Яйцо. Lunch: Торчин Соус Тартар, Помидоры, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Dijo Тортилья Мультизерновая, President Сыр Чеддер, Лук. Dinner: Seapoint Farm Dry Roasted Edamame, Finn Crisp Snacks, Свиные Ушки, Clausthaler Пиво Светлое Безалкогольное. Snacks/Other: Aro Смесь Орехов, Сильпо Виноград Кишмиш. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali^-^'s Weight History
|