Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 67.94g | Carbs: 191.40g.
Breakfast: ВкусВилл Печенье Овсяное Постное, Банан, Варенье Черничное, Epica Йогурт Питьевой Манго, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Слата Лапша с Курицей в Соусе Терияки. Dinner: Буханка Трубочка со Сгущенкой, Дымов Индейка Варено-Копченая, Буханка Хлеб "Летний". more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foxinbox0709's Weight History
|