Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
55.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1292 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 55.80g | Carbs: 111.50g.
Lunch: Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Kuru Kayısı, Algida Maraş Usulü Dondurma, Danone Muzlu Kefir, Doğalsan Mor Gevrek, Çikolatalı Pasta (Sert Çikolata Kaplamalı), Dost Yarım Yağlı Süt, Yeşil Zeytin, Tarabya Sepet Peyniri, Lor Peyniri, Sucuk, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Dinner: Mis Muzlu Puding , Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Kıymalı Kabak Yemeği, Kırmızı Mercimek Çorbası, Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cansu :)'s Weight History
|