Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 28.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2039 kcal
|
Fat: 78.22g | Prot: 124.11g | Carbs: 189.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Вараксино Яйцо, Магнит Картофель. Lunch: Курица в кисло-сладком соусе, Макфа Ячневая Каша, Bombbar Fitness Cookie Ягодный Микс, Лента Яблоко. Dinner: Vita Meal Омега 3, Snaq Fabriq Snaqer , Bombbar Топпинг Клубника, Молочный Край Творог Мягкий 7%, Заварной Крем, Вараксино Яйцо, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая. Snacks/Other: Перекресток Печенье Морковное Постное, Bombbar Pancake Caramel, Фруто Няня Пюре Грушевое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ela_schulz's Weight History
|