Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2017
|
82.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1221 kcal
|
Fat: 36.15g | Prot: 127.28g | Carbs: 93.44g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде. Lunch: Рис Вареный, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Курица Вареная. Snacks/Other: Зеленый Чай, Яблоко Зеленое, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka-grev77's Weight History
|