Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 76.81g | Carbs: 86.87g.
Breakfast: Cream Nuvo Творог 5%, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Русский Завтрак Энергия и Сила. Lunch: Петруха Печень Куриная, Молочный Мир Сметана 10%, Лук, Кускус (Вареный), Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль, Бабушкина Крынка Молоко 3,8%, Грин Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irka-chernih's Weight History
|