Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
97.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1580 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 97.04g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Now Foods Лецитин, ВкусВилл Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Магнит Кабачок, Щедрые Хлебцы Бородинские, Магнит Томаты Свежие, ВкусВилл Яйцо Куриное С0, Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%. Lunch: We Are Bio Масло Авокадо, Щедрые Хлебцы Бородинские, 4 Сезона Фасоль Зелёная Нарезанная Быстрозамороженная, Болгарский Перец, Морковь, Мистраль Булгур, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Лук, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец, La Tourangelle Масло Авокадо, Помидоры, Океан Вкуса Креветки в Панцире. Snacks/Other: Голубика, Абрикос. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
спонедельника's Weight History
|