Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 47.73g | Prot: 33.09g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Зеленый Перец. Lunch: Lucky Days Пряники Заварные с Начинкой со Вкусом Черной Смородины , Нектарин, Магнит Банан. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Моя Цена Халва Подсолнечная, Lucky Days Пряники Заварные с Начинкой со Вкусом Черной Смородины , Свекла Вареная, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Хлеб Черный. Snacks/Other: Нектарин, Яшкино Швейцарский Бисквитный Рулет Клубника со Сливками. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|