Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 56.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1043 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 73.64g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Магнит Банан, Огурец (с Кожурой), Кофе, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Жареное Яйцо без Жира, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Индилайт Ветчина. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сырой Овощ, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|