Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 56.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 54.35g | Prot: 57.68g | Carbs: 83.73g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Луком, Кофе, Индилайт Ветчина, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. Lunch: Гречка Отварная, Семга Жареная, Огурец (с Кожурой), Нектарин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана1410's Weight History
|