Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
54.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1810 kcal
|
Fat: 96.36g | Prot: 97.58g | Carbs: 138.01g.
Breakfast: Vito Грано Хліб Грано Спельта З Чіа, Кунжутное Масло, Яйцо, Авокадо, Сильпо Мидии в Масле со Специями, Сыр Маасдам. Lunch: Кунжутное Масло, Сильпо Мидии в Масле со Специями, Голубика, Кунжутное Масло, Сыр Маасдам, Лосось на Гриле, Гречка. Snacks/Other: Сто Пудов Мука Рисовая, Roshen Чёрный Шоколад 78%, Яйцо, Яготинский Закваска 2,5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lisyandeya's Weight History
|