Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 45.57g | Prot: 62.30g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Хлеб Черный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сахар, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Сливочное Масло, Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Lunch: Мартини Шампанское Асти, Сахар, Салат Витаминный, Гречка Отварная, Зеленая Околица Сациви из Курицы в Ореховом Соусе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natali veber's Weight History
|