Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
88.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2568 kcal
|
Fat: 131.80g | Prot: 146.48g | Carbs: 210.14g.
Breakfast: Сахар, Myprotein Milk Protein Smooth. Lunch: Бийский Рыбозавод Котлеты Рыбные из Горбуши . Dinner: Здоровье из Предгорья Йогурт Клубника 2,5%. Snacks/Other: Персики, Золотой Стандарт Мороженое Большой Рожок, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жулай Роман's Weight History
|