Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 94.62g | Carbs: 99.69g.
Breakfast: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Крупская Шоколад Особый Тёмный, Faretti Меренги Классик, Помидоры, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Лента Авокадо, Мясная Лавка Карбонад Пикантный. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Heinz Worcestershire Sauce, Мера Вкуса Французская Горчица, Premier Of Taste Parmesan, Яйцо, Помидоры, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). Dinner: Арбуз, Barilla Макароны, Яичный Желток, Куриное Филе, Сыр Пармезан (Твердый), Лакомо Сливки 10%, Бисквитный Двор Торт Домашний . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|