Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 39.52g | Prot: 92.70g | Carbs: 153.24g.
Breakfast: Ленивые вареники, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Хлеб Зерновой, Мясные оладьи. Lunch: Шарлиз Сдобные Палочки Снежка с Абрикосовым Джемом, Куриные Грудки (Запеченые), Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Гречка Отварная. Dinner: Vittoria Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Пятерочка Нектарин . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyatrifonova's Weight History
|