Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
81.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1752 kcal
|
Fat: 60.64g | Prot: 73.67g | Carbs: 234.46g.
Breakfast: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Barinoff Нектар из Манго с Мякотью, Слобода Майонез Оливковый 67%, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Lunch: Печеночные Котлеты, Сыр Гауда, Макароны Отварные. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Печеночные Котлеты, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Данон Актимель Черника-Ежевика, Банан. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ponchucha's Weight History
|