Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
59.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1645 kcal
|
Fat: 124.65g | Prot: 92.07g | Carbs: 40.14g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Сухие Жареные Орехи Пекан (без Соли), Свиной Бульон, Свинина Запеченая, Сметана Домашняя, Van Какао, Цикорий, Latgale Siers Čedars, Овощное рагу.0808. Dinner: Овощное рагу.0808, Творог 9%, Latgale Sviests Saldkrējuma, Сыр Домашний, Latgale Siers Čedars, Сметана Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Свинина Запеченая, Шкварки, Орех Пекан, Цикорий, Свиной Бульон, Красная Смородина, Яблоки Белый Налив. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaKotja's Weight History
|