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Objectifs:
◇ 🏋️♀️ Se remettre au Sport et Manger sainement
◇ 80 kg
◇ 75 kg
◇ 70 kg
◇ 65 kg
◇ 60 kg
◇ 58 kg
◇ 55 kg
◇ 53 kg
◇ 52 kg
◇ 50 kg
◇ 48 kg
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83.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1543 kcal
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Fat: 73.00g | Prot: 70.55g | Carbs: 150.92g.
Breakfast: Pain au Chocolat. Lunch: Casino Oignons en Cubes Surgelés, Elle & Vire Crème Semi Épaisse 18%, Paquito Jus Multifruits, Barilla Spaghetti au Blé Complet, Casino Allumettes de Lardons Fumées, Jaune d'Oeuf. Dinner: Weider Vegan Protein Brownie-Chocolat, Picard Macaron aux Framboises, Paul Tarte Citron Meringuée, Casino Blanc de Poulet Doré au Four. more...
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steady weight
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 Comments
Sage et très bonne résolution
Bon courage dans la réalisation de tes objectifs
08 Aug 22 by member: Jarod007
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08 Aug 22 by member: NyAldente
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Mais avec plaisir
Il n’y a pas de quoi
🤭
08 Aug 22 by member: Jarod007
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Bonjour nyaldente
Merci pour vos encouragements - hier laisser/aller et en plus du n’importe quoi - j’ai vu que vous souhaitiez perdre beaucoup de kilos donc même si parfois vous êtes dans une vilaine phase ce ne sera pas important ; l’essentiel est de toujours se remettre en selle :-) bon courage
09 Aug 22 by member: Jeannevalck
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Merci Jeannevalck 🥰😁
Yes retour avec une motivation à bloc 🤸♀️
Hier soir, des amis m'ont invité à boire un verre. J'ai été raisonnable "2 Coca zéro" et mangé sain et bon à la maison :)
10 Aug 22 by member: NyAldente
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