Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.1 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 39.72g | Prot: 46.54g | Carbs: 174.32g.
Breakfast: Конфета, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Конфета, Чай, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Конфета, Чай, Омлет с Помидорами. Snacks/Other: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Помидоры, Конфета, Кофе с Молоком, Сметана. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|