Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
66.6 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 54.69g | Prot: 65.59g | Carbs: 74.26g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Куриная Грудка, Му-Му Творог 5%. Lunch: Серпуховхлеб Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Ермолино Сервелат Ореховый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Dinner: Серпуховхлеб Батон Нарезной, Чай, Яйцо. Snacks/Other: Малина, Lactica Йогурт Греческий 4%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ольчик1304's Weight History
|