Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
46.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 67.88g | Prot: 64.51g | Carbs: 217.00g.
Breakfast: Мёд, Настроение Джем из Черной Смородины, Сухие Цельные Семена Кунжута, Fit Parad Коктейль Клубничный Белково-Углеводный, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Чудо Йогурт Персик-Маракуйя 2,5%, Селяночка Мука Кукурузная. Lunch: Роллтон Бульон Домашний Мясной, Картофель Отварной, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Магнит Баклажан, Кабачок. Dinner: Крыжовник, Пиканта Кабачковая Икра, Магнит Баклажан, Кабачки Тушеные, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kolinaolya2011's Weight History
|