Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
771 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 20.31g | Carbs: 55.82g.
Breakfast: Магнит Лаваш Армянский, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов", Святой Источник Вода Негазированная. Lunch: С Пылу с Жару Блинчики с Вареной Сгущёнкой. Dinner: Просто Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Моя Цена Продукт Плавленый с Сыром "Дружба Континентов", Dolce Albero Бельгийский Шоколад. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|