Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
118.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 192.88g | Carbs: 219.32g.
Breakfast: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Челны Холод Горбуша Соленая, Кофе (Эспрессо), 1Овсяноблин. Lunch: Невский Кондитер Attaché Суфле со Вкусом Десерта Брауни, Националь Рис Бурый Здоровье, Фарш минтая. Dinner: Delicatesse De Mare Салат Чука с Ореховым Соусом, Помидоры, Арбуз, 2Курогрудь. Snacks/Other: Даёжь Конфеты с Карамелью, Арахисом и Криспи, Клубника, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), из Вологды Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|