Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
75.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 91.91g | Carbs: 119.77g.
Breakfast: Рыбная Компания Икра Лососевая Структурированная, Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Малина, Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара. Lunch: Победа Шоколад Горький со Стевией, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Кабачки Тушеные, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Bezgluten Безглютеновый Хлеб без Сахара, Хумус, РРК Котлеты Рыбные из Щуки. Snacks/Other: Масло Гхи, Черная Смородина, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Болгарский Перец, Кабачки Тушеные, РРК Котлеты Рыбные из Щуки . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mitinayv's Weight History
|