Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 28.90g | Prot: 58.19g | Carbs: 172.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Lunch: Контех Пряники Зебра Лебедевская, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Рагу из Кабачков. Dinner: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Элинар Филе Бедра, Рагу из Кабачков. Snacks/Other: Экзо Экзо Веган Манго-Маракуйя, Кофе с Молоком, Artfruit Малина Свежая, Магнит Морковь Свежая, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
roxysity13's Weight History
|