Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
56.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 65.36g | Carbs: 60.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Lunch: Абрикосы, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Кофе с Молоком, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Банан, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|