Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 85.99g | Prot: 114.90g | Carbs: 56.52g.
Breakfast: Faretti Меренги Классик, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Помидоры, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Яйцо, Jarrow Formulas Omega 3 EPA-DHA Balance, Naturino Леденец. Lunch: Крупская Шоколад Особый Тёмный, Шашлык из Свинины. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Голубика, Село Зеленое Творог 5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jane1605's Weight History
|