Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
56.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 126.48g | Carbs: 119.22g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Творог Ауф Ауе, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Galbani Моцарелла, Цветная Капуста. Dinner: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сагината's Weight History
|