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Hace 7 días empecé a probar el ayuno intermitente..⏱
y en el tiempo ⏲de comidas seguir con las comidas 🍲 saludables.. y estoy alcanzando las metas semanales🎖.. una vez que lo logre la meta será mantenerme lo más complicado 😐
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67.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1561 kcal
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Fat: 74.61g | Prot: 52.80g | Carbs: 179.69g.
Lunch: Queso Cheddar, Papas Fritas. Dinner: Rúcula, Hellmann's Ketchup, Knorr Caldo de Verduras, Cebollas, Zanahoria Cocida, Zapallito Verde, Calabaza Cocinada, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Granja del Sol Milanesa de Soja. Snacks/Other: Pasas Cubiertas de Chocolate, Lheritier Maní con Chocolate. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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