Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
954 kcal
|
Fat: 16.86g | Prot: 50.10g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), قهوة قهوة, خيار خيار, اومليت اومليت بالخضار, Rich Bake خبز توست بالردة. Lunch: مطبوخ عدس , البطاطا (قطع,مملحة,مسلوقة). Dinner: تفاح تفاح, عسل البرسيم, زبادي جهينه زبادي. Snacks/Other: قهوه ساده قهوه ساده. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
saraazizinharvard2020's Weight History
|