Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
84.3 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2402 kcal
|
Fat: 114.99g | Prot: 89.75g | Carbs: 264.52g.
Breakfast: Куриный Бульон. Lunch: Торт Наполеон, Компот Ягодный, Творог, Сладкий Красный Перец, Салат Овощной с Маслом, Кабачки Жареные. Dinner: Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Гречка Отварная, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Компот. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Пирожное Картошка, Торт Наполеон. more...
|
|
2142 kcal
|
Exercise:
Yoga - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 50.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanas7's Weight History
|