Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
86.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2460 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 91.01g | Carbs: 333.26g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Фундук Фундук, Творог (Обезжиренный). Lunch: Ржаной Хлеб, Тушенка, Арбуз. Dinner: Молочная Станция Ряженка 3,2%, Петродиет Печенье Овсяное на Фруктозе. Snacks/Other: Лимонад, Сыр Российский, Персики, Напитки из Черноголовки Лимонад. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|