Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
86.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 34.49g | Prot: 39.08g | Carbs: 80.46g.
Breakfast: İçim Tereyağ, TekSüt Az Yağlı Lor Peyniri, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Muz. Snacks/Other: Ülker Sütlü Çikolata, Tadım Çifte Kavrulmuş Sarı Leblebi. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayıgibiye's Weight History
|