Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 23.29g | Prot: 61.18g | Carbs: 72.40g.
Breakfast: Сахар, Лента Яблоко, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Эконива Молоко 3,2%, Ашан Печенье. Snacks/Other: Ашан Печенье с Начинкой Малина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
счастливый ежик's Weight History
|